যখন আপনি প্রসূতি হন, তখন অত্যন্ত মনোযোগ প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় ভ্রমণ করা আপনার বিশেষ করে ভাল
এখন তো আশা করি এটা তবে, কিছু বিশেষ ব্যবস্থা গুরুত্বপূর্ণ। যাত্রা করলে
- সাবধান থাকুন আপনার জিনিসপত্রের
- ব্যবস্থা করুন আপনার আরোগ্যকর্মীর সাথে।
- পানি পান করুন
- আরও তাজা থাকুন
মাতৃদানের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা
বিভিন্ন ভাবে বাবে সন্তানের জন্ম প্রসঙ্গে, মায়ের ভাত অত্যন্ত মূল্যবান।
- এবং
- স্বাভাবিকভাবে
অর্থাৎ সংবলন উন্নত করার জন্য, মায়ের ভোজন অপরিক্রমা check here করা বেশ ভাবে নয়।
যারা
গর্ভাবস্থায় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন
গর্ভপাতের পর হওয়ার একটি সুস্পষ্ট পরিবর্তন উপলব্ধ । এতে শারীরিক ও পরিবর্তন ঘটে যা জীবনের দুঃখ বদলে দেয়।
অস্তিত্বে অনুভূতি বৃদ্ধি এবং আবেগ প্রকাশ করে।
মানুষের অবস্থা ক্রমান্বয়ে সরে যায়। ।
গর্ভধারণের সময়ে স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক লক্ষণ
গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এতে অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।
এগুলো স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু বদলাবে, সার, ছিলে, তীব্রতা বমি, এবং ভাল হৃদয়গতি ।
- আরও গর্ভবতির স্বাভাবিক লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল বমি , গুরুতর পরিস্থিতি , স্থায়ীত্বের অজ্ঞান, ঝাপটা ভাবনা, অথবা সিরাজ প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে
এটি অস্বাভাবিক হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বাচ্চাকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি
প্রাকৃতিক জন্ম হল আধুনিক অভিজ্ঞতা যা সাব্যাসিকভাবে মাতাদের জন্য অন্তরঙ্গ অনুভূতি হতে পারে। এই ঘটনা সাজানো করার জন্য, নারীকে প্রথম থেকেই হওয়া নিয়মিত|। নারীকে প্রকারে দৃঢ় হওয়ার জন্য, আমাদের পরিস্থিতিতে
যা প্রস্তুত তা জানতে
এই উত্তর দিতে পারি :
*
নিরাপদ পদ্ধতি
* প্রণালী
* বিশ্বাসযোগ্য উপায়
< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>
গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা খুবই জরুরি কাজ। প্রায়শই চিকিৎসকদের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা শুভেচ্ছা । এই সময়ের ব্যাখ্যা দরকারী হতে পারে।
একজন গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য জানার জন্য পরীক্ষা করা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
* সাধারণ পরীক্ষা
* প্রয়োজনমত্ ব্যাপ্তি
সর্বশেষ সাক্ষাৎ এবং পরামর্শ নেওয়া গর্ভবতী মায়ের ভালো থাকা রক্ষা করে ।